Sukses Turunkan Berat Badan 30 Kg, Begini Rahasia Inul Daratista Terlihat Ramping dan Awet Muda
Inul Daratista telah berhenti mengonsumsi daging merah untuk mengurangi asupan lemak dan kalori. Ia lebih memilih makanan berbahan dasar tumbuhan yang rendah kalori. Daging sapi dikenal tinggi kalori dan lemak, sehingga mengurangi konsumsinya dapat membantu penurunan berat badan.
2. Jarang Mengonsumsi Nasi Putih
- Inul Daratista IG
Inul mengaku bahwa ia jarang mengonsumsi nasi putih karena mengandung kadar glukosa dan karbohidrat yang tinggi. Ia menggantikan asupan karbohidrat dengan makanan tinggi serat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.
3. Menghindari Rasa Asin, Manis, dan Asam
- -
Inul Daratista menghindari makanan yang memiliki rasa asin, manis, dan terlalu asam dalam pola makannya. Garam berlebihan dapat mengganggu keseimbangan cairan tubuh, gula dalam makanan manis mengandung kalori tinggi, dan konsumsi makanan asam dapat memicu asam urat.
Sudah Tentukan Tanggal Pernikahan, Begini Perjalanan Cinta Happy Asmara dan Gilga Sahid
Lirik Lagu Pecah Seribu - Sasya Arkhisna
Diparodikan Netizen Nyanyi Basah-Basah, Dewi Perssik: Kreatif Banget Ya
Meriahnya Pesta Ulang Tahun Anak Inul Daratista, Mulai dari Hiburan Hingga Gelar Pengajian
Diparodikan Netizen Nyanyi Basah-Basah, Dewi Perssik: Kreatif Banget Ya
Meriahnya Pesta Ulang Tahun Anak Inul Daratista, Mulai dari Hiburan Hingga Gelar Pengajian
Ahli Tarot Terawang Masa Lalu Calon Suami Ayu Ting Ting Ditengah Isu Red Flag
Rayakan HUT Kabupaten Bandung Ke-383: ANTV Gelar Acara Ngaramekeun Bandung, Catat Tanggalnya
Mengenal Sosok Lata Mangeskhar, Teman Duet Rhoma Irama dari India
