Sayang Ginjal, Via Vallen Turunkan Berat Badan dengan Cara Ini!

JagoDangdut – Pedangdut cantik asal Sidoarjo Via Vallen beberapa waktu lalu membagikan sebuah tips sehat diet ala Via Vallen. 

Lewat unggahan di Instagram Stories akun @viavallen, awalnya Via mengunggah sebuah foto yang memperlihatkan tanganya yang tampak lebih ramping. 

Dan tiba-tiba saja seorang netizen me-reply postingan tersebut dengan bertanya tentang cara diet ala Via Vallen. "Mbak via. Bagi cara untuk diet ala Via Vallen. Karena aku disini juga harus nurunin berat badan 20kg. Salam dari Malang," tanya seorang netizen.

Baca juga:  Disebut Mirip Artis Korea, Inikah Penampilan Baru Via Vallen?

Tanpa basa basi, Via pun memberikan tips untuk menurunkan berat badan ala dirinya. Via mengingatkan yang pertama adalah niatnya untuk hidup sehat, kalau berat badannya bisa turun itu merupakan bonus.

Selanjutnya Via membeberkan mulai dari olahraga setiap hari kurang lebih sekitar 10 menit. Setelah itu asupan makanan dengan menghitung jumlah kalori, bagi Via maksimal itu 1000 kalori/hari.

Via Vallen juga lebih memilih untuk minum air putih, bukan yang lain. Dalam sehari Via bisa minum 4,5 liter. Dan yang terakhir Via sarankan untuk tidak menggunakan obat-obatan, karena bisa berpengaruh terhadap organ lain seperti ginjal.

"Intinya diniatin dengan Hidup Sehat. Kalo berat badan bisa turut itu BONUSNYA. Kalo akuu,.- Olahraga setiap harii (paling penting lari 10 menit trus di tambah ikutin work out yang ada di youtube yang menurut kamu gampang). - Asupan yang masuk di perut jg harus di itung berapa jumlah kalori yang masuk dalam seharii (kalo aku maksimal 1000 kalori perhari yang masuk, jd aku ga minum macem2. cm air putih tok krn air putih aja yang NOL KALORInya), - Banyak minum air putih (sehari aku minum 4,5 liter air putih, bonusnya kulit jadi segerrr) - GAK USAH PAKE OBAT2AN BUAT NURUNIN BB (sayang GINJALNYA) Semangat mencoba," tulis Via Vallen.