Meski Punya Jadwal Padat, Begini Tips Jaga Kesehatan Ala Hetty Koes Endang di Bulan Suci Ramadan

Jakarta – Di tengah hiruk-pikuk bulan suci Ramadan, Hetty Koes Endang, penyanyi dangdut legendaris Indonesia, tidak hanya sibuk dengan jadwal yang padat tetapi juga tetap memprioritaskan kesehatannya.

Berikut ini JagoDangdut sajikan beberapa tips dari Hetty Koes Endang yang mungkin bisa menginspirasi kita semua.

1. Pola Makan Teratur

Konser Hetty Koes Endang

Foto :

• Instagram/hke57

Meskipun bulan puasa menuntut perubahan jadwal makan, Hetty menekankan pentingnya menjaga pola makan yang baik.

“Jaga makan, atur makan apalagi di bulan puasa,” kata Hetty Koes Endang setelah tampil sebagai bintang tamu di acara Pas Buka FM di Trans7.

2. Tidur yang Cukup