BB Naik, Audy Item Bagi Tips Diet Tanpa Nyiksa! Turun 20Kg
Rabu, 9 November 2022 | 21:43 WIB
Foto :
- -
Audy pun menjawab bahwa ia tidak melakukan diet ketat yang menyiksa, melainkan hanya mengurangi konsumsi gula, karbohidrat dan garam. "Aku kurangi gula dan carbo, garam bukan di cut ya tp dikurangi aja biar seimbang gizinya gak ada yg kurang/berlebihan," jawab Audy Item.
Seperti diketahui, mengonsumsi terlalu banyak gula dan karbohidrat memang dapat memicu beberapa penyakit dan kegemukan.
Audy Item pun saat ini masih sering membagikan kegiatannya saat berolahraga melalui sosial medianya. Terkadang ia berolahraga sendiri namun tak jarang ditemani sang suami, Iko Uwais.
Berita Terkait
7 Artis Indonesia Dengan Bayaran Fantastis di Tahun 2024, Ada yang Sampai Milyaran!
Artikel
6 Mei 2024
Intip Deretan Penyanyi Menikah dengan Aktor, 3 Diantaranya Biduan Terkenal
Artikel
18 April 2024
Ulik Dangdut: Karaoke Berjam-jam, Jadi Tren Diet Menarik di China untuk Bakar Lemak
Artikel
24 Januari 2024
5 Artis Ini Punya Fobia Unik, No. 3 Paling Aneh
Artikel
24 Agustus 2023
Biduan
Buka Dikit
Terpopuler
Ariel NOAH Tolak Ketemu David dan Lukman Selama Band-nya Hiatus: Biar Kangen
Orkes
17 Mei 2024
Jirayut Pernah Kecanduan Nasi Padang Saat Pertama Kali di Indonesia
Artikel
17 Mei 2024
Dangdut Populer: Iming Iming Happy Asmara, hingga Keluhan Putri Isnari Usai Nikah
Artikel
17 Mei 2024
Tak Disangka! Ghea Youbi Disawer Para Sultan Saat Manggung di Balikpapan
Artikel
17 Mei 2024
Lirik Lagu Sayang Sayang - Cantika Davinca feat Ageng Music
Lirik
17 Mei 2024
Lirik Lagu Sebelum Putus - Lala Widy
Lirik
17 Mei 2024