"Saya jemur badan setiap hari, kemudian olahraga tidak terlalu memforsir, tapi selalu olahraga," pungkasnya.
Kombinasi antara pola hidup sehat, olahraga teratur, dan spiritualitas yang kuat menjadikan Rita Sugiarto sebagai contoh inspiratif bagi banyak orang yang ingin tetap sehat dan bugar sepanjang usia.